koktajl owocowy na wzmocnienie odporności
czwartek, listopada 17, 2016
W sezonie jesienno-zimowym brakuje nam świeżych owoców, witamin, słońca, więc ten owocowy koktajl jest świetnym sposobem na wzmocnienie nieco naszej odporności i po prostu smacznym dodatkiem do codziennej diety, polecam, oto czego potrzebujemy (ilość składników zależy od indywidualnych preferencji i potrzeb, ja dodałam 3 pomarańcze i 2 persemony, żeby było więcej koktajlu)
- 1 grejpfrut
- 3 pomarańcze
- 2 mandarynki
- 1/2 granatu
- 2 dojrzałe owoce persymony (kaki)
Inspiracja pochodzi z bloga: http://gotujebolubi.pl, w oryginale była jeszcze cytryna i korzeń kurkumy, pominęłam, bo po prostu nie miałam.
0 komentarze