zupa krem z cukinii
piątek, sierpnia 04, 2017
szybka, tania i łatwa w zrobieniu zupa, ma delikatny smak, nieco przypomina zupę dyniowa, ale jest mniej słodka
składniki (ilość zależna od ilości zupy która chcemy otrzymać):- cukinie
- marchewki
- ziemniaki
- cebula
- czosnek
- przyprawy (vegeta natur, sól himalajska, pieprz, tymianek, łyżka masła)
- groszek ptysiowy, grzanki, uprażone pestki dyni
cebulę podsmażamy na maśle, gdy się zeszkli dodajemy czosnek i pokrojoną cukinię, zalewamy wodą i wrzucamy marchew i ziemniaki, gdy warzywa zmiękną miksujemy zupę blenderem, przyprawiamy, posypujemy świeżymi listkami tymianku i groszkiem ptysiowym lub grzankami
P.S. jeśli chcemy aby zupa miała bardziej intensywny kolor - nie obieramy cukinii ze skórki
P.S. jeśli chcemy aby zupa miała bardziej intensywny kolor - nie obieramy cukinii ze skórki
0 komentarze