pudding chia z sorbetem malinowym
piątek, sierpnia 04, 2017
składniki:
- szklanka jogurtu (u mnie kokosowy z białą czekoladą)
- 4 łyżki nasion chia
- sorbet malinowy (mrożone maliny przepuszczone przez maszynkę do robienia sorbetów)
- ulubione świeże owoce
do słoika wlewamy jogurt, dosypujemy nasiona chia, energicznie mieszamy, aby nasionka równomiernie rozprowadzić w całej objętości mleka, zakręcamy słoik i wstawiamy na kilka godzin, lub całą noc do lodówki, aby nasionka napęczniały i wchłonęły jogurt, dorzucamy na wierzch łyżkę sorbetu, dekorujemy ulubionymi świeżymi owocami i pałaszujemy :-)
4 komentarze
Urocze :)
OdpowiedzUsuńmini przekąski :-)
UsuńPyszności))
OdpowiedzUsuńpolecam! :-)
Usuń